بیش فعالی در کودکان
بیش فعالی چیست؟
در یک نگاه بیش فعالی اغلب ناشی از یک وضعیت پزشکی به نام ADHD می باشد.
کودکانی که مشکل بیش فعالی دارند نه تنها بدن خود را حرکت می دهند بلکه مغز آن ها رو به کند شدن می باشد.
در این جا راه حل هایی را به شما ارائه خواهیم داد تا از خطرات احتمالی که ممکن است برای کودکان در محل مدرسه و یا منزل اتفاق بیفتد را جلوگیری کنیم.
اکثر کودکان لحظاتی را دارند که انرژی درونی آن ها زیاد می شود اما این شمایید که باید بدانید چه زمانی و تا چه اندازه این انرژی را کنترل کنید.
تشخیص بیماری بیش فعالی در کودکان کار آسانی نیست و اغلب با بازیگوشی هایی که کودکان انجام می دهند و انرژی زیادی که دارند اشتباه گرفته می شود، در حالی که بیش فعالی ناشی از تفاوت در نحوه ی عملکرد مغز است.
برخی رفتارهایی که با بیش فعالی مشترک هستند:
در حین مذاکرات با دیگران به طور مدام این مذاکره را قطع می کنند.
به سرعت و اغلب دست و پاگیر حرکت می کنند.
حتی در هنگام نشستن هم حرکت می کنند.
و بسیاری ار رفتارهای دیگر که به علت اشتراکشان با بیماری بیش فعالی اغلب خانواده ها را نگران می کند.
چه چیزی باعث افزایش فعالیت می شود؟
ADHD علت مکرر بیش فعالی در کودکان است، اما این تنها دلیلی نیست که بچه ها حکت های بیشتری داشته باشند و بیشتر صحبت کتند.
علت های دیگری هم وجود دارد که باعث بروز چنین رفتارهایی می شود،
مانند: اختلالات اضطرابی، اختلال در گوش داخلی، مسائل پردازش حسی و هیپرتیروئیدیسم.
چگونه فرزندمان را ارزیابی کنیم؟
دست یافتن به اینکه فرزند شما بیش فعال است یا خیر، فرآیندی است که ممکن است چندین مرحله طول بکشد.
یک راه خوب برای شروع این است که از تمامی رفتارها و حرکات کودک خود یادداشت برداری کنید،
این یادداشت ها زمانی مفید است که با یک فرد حرفه ای راجع به آن صحبت کنید و بتوانید سریع تر به نتیجه برسید.
با معلم کودک خود صحبت کنید، بیش فعالی در یادگیری کودک شما تاثیر می گذارد، پس با او هماهنگ باشید و او را ارزیابی آموزشی کنید.
با متخصصان گوش، مغز و اعصاب و روانپزشک صحبت کنید تا بتوانید علت های مختلف را بررسی کنید.
چگونه با کودکان بیش فعال رفتار کنیم؟
تا آنجا که ممکن است یاد بگیرید، درک بیش فعالی کودک شما اولین گام برای کمک کردن به اوست.
هر چه بیشتر بدانید بهتر است و راه هایی برای کمک به او در دستیابی به مهارت های کنترل خود کسب کنید.
مشاهده و یادداشت برداری کنید، با رعایت رفتار فرزندتان شما ممکن است بتوانید الگوها و محرک ها را مشخص کنید.
شاید سطح فعالیت او افزایش می یابد و یا شاید او سخت می تواند بخوابد که در این صورت آرامش شما هم کمتر می شود،
اما شناخت بیشتر و درک این موضوع به شما امکان می دهد سعی کنید استراتژی های مختلفی را به کار ببرید تا
بتوانید خواب راحت تری هنگام شب و در نهایت آرامش بیشتری داشته باشید.
چیزهایی را با خود بیاورید. اجازه دهید کودک شما آدامس را بخورد، یک توپ استرس را حمل کند.
این موضوع می تواند به هدایت بعضی از فعالیت های بیش از حد کمک کند و فرزندان شما را با
برداشتن و بازی کردن با موارد دیگر کاهش دهد.
کلاس های رزمی یا یوگا را در نظر بگیرید. فعالیت های فیزیکی کودک خود را برای انرژی خود به بازار
عرضه می کند. این فعالیت ها همچنین می توانند فرزند شما را از نظر حرکتی کنترل کند.
سعی کنید استراتژی های مختلف برای ایده های جدید در مورد مسائل مربوط به رفتار کودکان را بررسی کنید.
ارتباط با والدینی که شرایط مشابه با شما دارند
با والدین دیگر ارتباط برقرار کنید، بدانید که شما تنها خانواده ای نیستید که با بیش فعالی زندگی می کند..
با والدین در موقعیت های مشابه ارتباط برقرار کنید و اطلاعات و مشاوره را به اشتراک بگذارید.
این می تواند یک منبع عالی حمایت باشد.
درک بیشتر درباره آنچه که در مورد فرزندتان اتفاق می افتد می تواند به شما کمک کند قبل از اینکه رفتار
نامناسبی با کودک خود داشته باشید بتوانید خودتان با این موضوع کنار بیایید. با نگاه کردن به نقاط قوت فرزندتان،
پیدا کردن حمایت از خود و کمی تغییر در یک زمان می توانید هم به خودتان و هم به فرزندتان احساس اعتماد به نفس و کنترل بیشتری داشته باشید.
ما درباره ی کودکان همه چیز می نویسیم!!!
سرزمین عروسک
Visits: 26
